Yogakurse
Die Yogakurse im Zentrum für Kundalini Yoga finden in angenehmer
Umgebung und entspannter Atmosphäre statt. Eine typische Yogastunde
dauert im Gruppenunterricht etwa neunzig Minuten. Sie besteht aus
Einstimmung, Übungsreihe, Tiefenentspannung und Meditation zu
unterschiedlichen Schwerpunkten wie Rücken, Nervensystem, Immunsystem,
Selbstvertrauen, Stressresistenz usw. Danach gibt es die Möglichkeit,
die Erfahrung bei einem Glas Tee ausklingen zu lassen.
Das "Zentrum für Kundalini Yoga" in Bremen ist vom Senator für Bildung
und Wissenschaft als berufsbildende private Schule anerkannt.
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