Glückliche Wechseljahre (Hormonyoga Modul A)

GLÜCKLICHE WECHSELJAHRE MIT HORMONYOGA

Wege zum Hormongleichgewicht aus yogischer, spiritueller, medizinischer und phytotherapeutischer Sicht (Modul A)

Die Wechseljahre können eine echte Herausforderung sein. Das Wissen um die physiologischen und hormonellen Hintergründe, die psychischen Auswirkungen, die Prophylaxe und den Umgang mit den Beschwerden ist unfassbar hilfreich, um sich proaktiv zu den Veränderungen zu verhalten und sie als sinnerfüllte und produktive Lebensphase wahrzunehmen, die uns Frauen als Meisterinnen des Wandels und Schöpferinnen unserer Lebenswelt kennzeichnet und in ein erfülltes Leben als Weise Frau und Verkörperung der Shakti mündet. Deshalb erforschen wir gemeinsam, wie wir den Wandel freudvoll erleben und gestalten können, und befassen uns damit:

·       Wege zu finden, um alte Konditionierungen aufzulösen, den Sinn von Umbruch und Transformation zu erkennen, emotionale Stabilität, inneren Frieden und ein starkes Nervensystem aufzubauen;

·       fundiertes Hintergrundwissen zum Hormonsystem zu erarbeiten;

·       den Einfluss von Ernährung, Phytotherapie, Heilkräuter, Bachblüten, Homöopathie, Schüsslersalze, Akupressurpunkte für das Hormongleichgewicht zu erkennen;

·       spezielle und besonders effektive Übungen, Sets und Meditationen für das Drüsensystem kennenzulernen;

 ·       umfangreiche Materialien für den individuellen Transfer in den Alltag oder den Yogaunterricht zu erhalten.