HORMONYOGA: eine effektive Methode, das Hormonsystem ins Gleichgewicht zu bringen
Hormonyoga unterstützt das Drüsensystem, das hormonelle Gleichgewicht und die emotionale Stabilität, vor allem in den hormonellen Transformationsphasen der Frau. Es hilft, eine positive und bejahende Sicht auf hormonelle Umbruchprozesse im Leben zu finden und die Wachstumspotentiale in den „Zeiten des Wandels“ - von der Pubertät bis zu den Wechseljahren - zu erkennen und zu leben.
So können individuelle Wege gefunden werden, authentisch zu sein und die Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden in die eigenen Hände zu nehmen. Dabei hilft ein Hintergrundwissen zum Drüsensystem, die Kenntnis über effektive Übungen, Sets und Meditationen aus dem Yoga und viele andere Ideen und Tipps aus der Phytotherapie, der Akupunktur oder dem Ayurveda, um die Hormone und die Emotionen wieder ins Gleichgewicht zu bringen und den Alltag gelassen und angebunden an das eigene höhere Selbst zu leben.
Das Hormonyogabuch für die Wechseljahre
Die Wechseljahre können eine echte Herausforderung sein. Dr. Anand Martina Seitz stellt konkrete Möglichkeiten der Selbsthilfe aus psychologischer, medizinischer und spiritueller Sicht vor, ergänzt durch vielfältige Tipps zu Ernährung, Heilkräuterwissen und vielem mehr, um die turbulenten Jahre des Wechsels gut zu meistern. Kombiniert mit den Hormonyogasets und Meditationen aus dem Kundalini Yoga sind sie eine echte Unterstützung, das hormonelle und psychische Gleichgewicht wiederzuerlangen und eine einmalige Chance auf Freiheit, Selbstermächtigung und Neubeginn.